自从和男友分手三个月后，我的生活开始有了些许变化。即使我是处女座，总是喜欢把生活规划得井井有条，但在分手后的这段时间里，我经常会觉得自己像是失去了方向。一个人的生活变得格外寂寞，我开始思考为什么这段感情会结束，也思考自己以后该怎么过下去。
首先是痛苦期，两个人在一起的时光已经够长了，分手的突然让我短时间内难以承受。我感觉自己的心就像是被划了一刀，痛到无法呼吸。我不得不承认自己在这段感情中投入了很多，发生了分手让我感到非常的痛苦。但是，过程中我也体会到了自己的坚韧。我不断告诉自己要坚强，哭不是最好的解决办法，我需要控制自己的情绪，才能更好地度过【更多相关资讯请访问WWw.5556665678.coM>皇铭星座】这个阶段。
接下来是逐渐走出痛苦期。我也开始思考分开的原因，并尝试从中学到一些东西。分手的原因也并非单方面，我们在感情中都有做得不好的地方。在这段时间里，我发现自己的不足，尝试去改正。对于我来说，这段时间最重要的收获就是发现自己需要一个好的规划，这个规划不仅仅是让我更有节奏地生活，而且也是让我走出痛苦期最好的方式。
在这个时候，与朋友的交流也变得十分重要。我很庆幸自己有一帮好朋友，每当我需要倾诉的时候，他们总是在我身边。和朋友交流让我感受到温暖，也让我明白了，原来我们身边的人可以给予我们很大的帮助。我们一起出去旅行，看电影，聊天，分担彼此生活的不易。在朋友的陪伴下，我也更容易放下一些烦恼。
这段时间也让我更加关注自己的身体和心理健康。我开始学会更好地呵护自己。每天早上打卡跑步散步，下班后也偶尔去参加 yoga 班，开始尝试了新的饮食，总之，我在试图让自己更健康。在身体和心理上更健康，对我未来的生活也大有裨益。
这三个月或许是我人生中最难熬的时期之一，但也让我尝试了更多，学得了更多。我学会了如何更好地呵护自己，更能够理解自己所需要的东西。希望自己可以变得更加勇敢，在未来更好地去面对所有的事情。
.jpg)
